Sur le week-end caniculaire de cette fin Mai, des BLAT éparpillés aux quatre coins de la France.

Restée quasiment à domicile, Nadine s’alignait sur les 15 km de Crozon. Sous la chaleur Presqu’ilienne, elle boucle son périple en 1h52, toujours en progression sur des circuits de plus en plus Trail.

Bob, fringant V3 termine premier de sa catégorie.

pendant que Vivien se fait mal sur le circuit court pour récolter

« le chocolat ».

Direction l’Ultra de la Côte d’Or et ses 105 bornes pour Nicolas (Mulot). Lui qui souffrait de douleurs à la hanche il y a moins d’un an, qui a su patienter en se limitant à la piscine et au vélo, a magnifiquement bouclé son aventure en 16h03 et 30^ème place. La fin de saison s’annonce excellente pour lui, tant mieux.

Phil, après avoir organisé cet exigeant OFF sur le secteur de Crozon, s’alignait sur une course qui doit rester unique. L’Ultimate Race, circuit de 138 km aux alentours de Marseille, ne devrait pas être à nouveau inscrite au calendrier, mais la beauté du site fait que l’on devrait sans aucun doute la voir réapparaitre rapidement. Sous une chaleur accablante, il termine ce long périple en 30h31.

Toujours méticuleux dans sa préparation, et sa belle perf sur la Diagonale est là pour le confirmer, Thierry a toujours en ligne de mire son objectif de l'année: l'UTMB. Et pour cela, rien de mieux qu'une bonne séance de dénivelé sur le Trail Cathares: deux étapes au programme, 41 km pour 2000 m de positif en premier, 48 km et 2700 de positif pour se finir le deuxième jour. La forme est bonne!!

Direction le Pays Basque pour la majorité d’entre nous. Nous avons déjà testé de nombreux formats de course : du solo, du relais, du trio. Cette fois, opération Duo ou Binôme si vous préférez. Objectif de mi-saison : L’EUSKAL TRAIL !!

Cette course connaît un engouement de plus en plus important, et ceci pour différentes raisons : un accueil franc et sympathique, des formats de courses adaptés à tout le monde et une région magnifique.

Du coup, 6 Duo engagés, Nico et son pote Yanig sur l’Iluna Trail, le 27 km de nuit, qu’ils bouclent en 4h45.

A part cette course, toutes les autres se font en deux étapes. Sur le Trail Gourmand, Aurélien et Jérémy s’alignent au départ de ce 2 x 25 km. Le seul reproche que je pourrais faire à l’organisation de l’Euskal est le départ échelonné de ce Trail Gourmand. Au regard du nombre d’engagés sur ce format, les organisateurs font partir les coureurs par vague toutes les heures, sans doute pour éviter les bouchons dans les grosses montées, et rebelote le lendemain en fonction du classement du premier jour. Dans les conditions climatiques que nous avons connues, il était nettement plus avantageux de partir à 7h30 qu’à 10h30 comme Aurélien et Jérémy qui ont pris le départ sous 30 degrés. Malgré tout, ils terminent en 4h21le premier jour et en 3h55le deuxième pour se classer 293^ème au final. Un excellent résultat pour une première collaboration.

 Yann et Ivan étaient engagés sur L’Euskal Trail, cette fois 2 fois 40 km entre Urepel et St Etienne de Baigorry. 2000 m de dénivelé positif à enchainer vendredi puis samedi. Malheureusement, la chaleur caniculaire aura eu le dessus sur la motivation du Renard. Mal en point avant le départ de la seconde étape, il a prudemment décidé de renoncer et se contentera  de cette première virée bouclée en 9h20.

David a également souffert de cette chaleur et n’a pu rejoindre l’arrivée de cette première étape. Cet arrêt prématuré aura également empêché Jérôme d’aller au bout de son objectif et surtout de prendre le départ de cette deuxième étape.

Aline et Tof sont plus qu’un joli binôme. Dans la vie comme dans la course, ils ne font qu’un. Cette fois encore, ils ont enchaîné les montées dantesques et les descentes casse-pattes pour boucler leur premier jour en 6h57. C’est Aline, qui aligne régulièrement les podiums ces mois-ci,  la plus en forme ce second jour. Elle a abandonné ses bâtons  qui l’encombrent, et attaque tambour battant les 1000 m de positif des 13 premiers kilomètres. Ils terminent leur deuxième étape en 6h37, et se classent au final 147^ème et 15^ème équipe mixte.

En mode Master 2, Steph et moi sommes engagés sur la même distance. Je suis très heureux de partager cette course avec lui. Malheureusement pour moi, et pour lui aussi, j’ai sans doute mal digéré les 900 km de voiture du Jeudi et les 35 degrés du Vendredi. Au bout de 15 bornes, les mollets se tendent et les crampes viennent régulièrement entre le 20^ème et le 30^ème km. Malgré tout nous finissons notre  périple en 5h50, Steph en forme, moi  avec une insolation et des nausées !! Repos après course, réhydratation, massages  efficaces de mon binôme, nuit correcte et finalement je suis à nouveau sur la ligne de départ Samedi matin. La forme n’est pas olympique, mais grâce au soutien inconditionnel de Steph qui m’a poussé, arrosé, porté les bâtons, nous avons franchi la ligne en 6h23 et nous classons 77^ème et 4^ème V2.

Chacun peut être fier de sa performance, mais la plus impressionnante reste à mon sens celle du Duo Cat et Hervé. Tout le monde connaît le palmarès de Massa et son potentiel. Cat, malgré ses récentes belles places comme sa seconde place sur l’intégrale du Léguer, appréhendait cette difficile course de montagne. Tout en prudence, mais terriblement efficaces, ils ont bouclés leur premier jour en 5h56. Que dire du deuxième jour ou la régularité les amené à boucler ce circuit de 40 km et 2000 m positif en 5h54. Au final ils terminent 64^ème au scratch et 4^ème équipe V1 mixte.

Nous venons de passer la mi-saison de belle manière. Les circuits difficiles sur lesquels nous nous sommes engagés et les conditions climatiques ont rendus les courses parfois compliquées. Il nous reste de belles choses à accomplir !!!

A bientôt sur les chemins

BREST L'ATTITUDE TRAIL

Déjà en Juillet avec le Trail du Bout du Monde, et je me rends compte que j’ai laissé passer un nombre extraordinaires de courses, pas celles que je voulais faire, mais celles où mes coéquipiers se sont engagés. Nous en étions restés au mois d’Avril, bien des bornes et du dénivelé positif ont été avalés depuis.

Direction le Pays Basque pour Ivan et Dom, engagés sur le 2x40 de l’Euskal. Une première section bouclée en 8h30, malheureusement, des douleurs aux dos pour Dom les ont obligés à stopper leur épreuve du deuxième jour au bout de 13 km. Ils gardent malgré tout un excellent souvenir de cette course, qui pourrait d’ailleurs se retrouver au programme des BLAT pour 2017.

Et c’est déjà Guerlédan !! Cette fois, 5 engagés. Sur le 13 km, Dom et David, histoire de faire du petit format mais de participer tout de même à cette grande fête du Trail Breton, terminent respectivement en 2h05 et 1h17. Steph, sans doute un peu émoussé suite au Pas du Diable quelques semaines auparavant, boucle son circuit 7ème Master 2 en 6h40. Toujours du long pour Benoît qui prend une belle 54ème place au scratch et surtout une très belle 6ème place sur le défi (13km+58km) en 7h21. En préparation de son défi montagneux, Nico boucle son circuit en 9h55.

Un peu de route dans ce monde de Trail, CatCat s’aligne en relais sur le marathon de la Transléonarde avec Steph. Une bonne séance de vitesse qui va leur permettre de se classer 4ème duo mixte dans l’excellent temps de 3h08.

Une dernière Bretonne avant de partir pour la montagne, direction le Golfe du Morbihan pour Aline et Christophe, à nouveau réunis sur un ultra. Les pépins physiques un peu mis de côté, il est temps de faire des bornes pour préparer la CCC. 88 km au programme bouclés en 11h09, avec au passage une excellente 3ème place sénior pour Aline. Denis, toujours accompagné de Véro, termine lui en 12h45.

Direction l’Est de la France quelques jours auparavant pour Mick, engagé sur l’Ultra des Hautes Vosges. Au menu, un copieux 87km et ses 4700 mètres de dénivelé positif. En costaud, normal avec tout le vélo qu’il a bouffé, il termine son périple 21ème en 11h30.

Changement de secteur à nouveau, rendez-vous dans les Alpes Françaises pour la très redoutée Montagn’Hard. C’est Hervé qui s’y colle.

Au programme, 107 km et 8800 m de positif !! Un gros morceau de montagne que la météo compliquée a rendu encore plus difficile : gros orages puis la boue qui va avec, brouillard, montées dantesques…selon Hervé qui a quand même l’expérience de la montagne, cette course porte parfaitement son nom. Il termine malgré les difficultés à une excellente 19ème position en 22h34.

Pour Nico, la tâche va être ardue. Il se lance sur le Luchon Aneto Trail. Il a choisi la version longue qui lui promet 75 km pour 4500 m de positif. Un circuit exigeant, mais il faut bien se lancer.

Malheureusement pour lui, ce ne sera pas pour cette fois. Il a été arrêté aux barrières horaires après 60 km et plus de 14 heures de courses. Il n’était pour autant pas déçu de sa course ; c’est en tout cas une bonne expérience de montagne qui lui servira à l’avenir.

J’ai parlé tout à l’heure d’Alpes Françaises, pour la bonne raison que Vivien a décidé de passer la frontière Suisse. Avait-il un ou deux lingots planqués dans le camel ???

Au programme pour lui, vacances et surtout l’objectif ultra de l’année : le Trail Verbier St Bernard, ses 111 km et 8400 m de positif, le même format qu’Hervé, avec un accent différent pour les bénévoles. Vu les temps de passages, un départ très prudent, une bonne gestion pour terminer 93ème et 50ème Sénior. Il nous racontera plus en détail son périple d’ici peu.

Retour sur nos terres Bretonnes pour le traditionnel Bout du Monde. Des engagés sur le 37 km. Cyrille, à 15 jours de son BK 42, marathon de montagne en pays Basque avec 3100 m de positif, termine sa préparation en 4h07. Aline, en mode solo suite à la blessure de Tof au boulot, boucle son circuit en 4h14. Aurélien, participait pour la première fois à un trail de cette distance, et malgré l’appréhension logique, il termine content de sa performance en 4h02. Quelques minutes devant lui, David franchit la ligne en 3h56, toujours heureux de participer à cette belle épreuve.

Pour le 57, honneur à ceux qui viennent de nous rejoindre. Jérôme qui court sous nos couleurs depuis quelques mois boucle son périple en 6h24 et 164ème position. Le flocage de Philippe était à peine sec, et il l’a fièrement porté durant 6h33 pour finir 196ème.

Enfin,je termine également content de ma course bouclée en 5h23, 51ème et 4ème Master 2 ; la météo maussade de ce début de journée aura évité l’envolée des températures et sans doute permis de moins souffrir sur le chemin côtier.

Bien entendu, beaucoup d’entre nous ont également participé à de nombreuses courses locales, Hanvec, Menez Hom, 24 H Humblez…. Je ne pourrais pas toutes les citer, mais pour autant, à chaque fois, chaque BLAT qui s’est engagé a mis toute son énergie à bien figurer et aura su prendre du plaisir dans l’épreuve.

Encore d’autres grosses échéances à venir pour la plupart d’entre nous, l’été est là avec ses programmes spécifiques pour certains, plus de barbeuc et farniente pour d’autres, mais nous aurons sans doute l’occasion de nous croiser sur les chemins.

merci aux photographes

BREST L’ATTITUDE TRAIL

Les courses s’enchaînent vitesse grand V et j’ai un peu de mal à suivre tout le monde. En ce début de saison, mes moments libres sont consacrés essentiellement à l’entraînement ; difficile alors de se mettre derrière le clavier.

Une fois n’est pas coutume, mais avec le retard que j’ai accumulé, je dois me résoudre à n’évoquer que les performances les plus remarquables de nos membres. Malgré les blessures et les virus qui ont touché nombreux d’entre nous, les courses se sont enchaînées.

Février, c’est Stévan qui s’illustre sur le tout nouveau UTCA. Aligné sur le 50 km, il boucle son circuit en 3h39 deuxième juste derrière David PASQUIO, inscrit de dernière minute. Sur le 80 km,

c’est encore un jeune qui s’illustre. Face à un plateau relevé, Benoît termine à la 9ème place en 6h46, un chrono qui en dit long sur ses capacités de vitesse.

Le 5 Mars, Le Pirate et Christian

s’alignent sur l’Ultrathonnérieux,

épreuve singulière puisqu’elle consiste à parcourir 100 Miles (80 km) d’abord 40 km en trail au long de la baie de Morlaix, puis 40 km retour par la route. Un format particulier qui oblige à une bonne gestion et une bonne adaptation aux différentes allures de course. A ce petit jeu, Steph a fait parler son expérience et se classe 3ème en 7h43, derrière Christophe MALARDE et Franck RIVALLAND. La forme est là !!
 

Fin Mars, première escapade montagnarde

pour Vivien qui se déplace sur le Trail des Citadelles,

 un 70 km technique et exigeant en Ariège qu’il va boucler 42ème en 8h42.

Début Avril, c’est l’Aber Wrac’h qui pointe son nez.

Des BLATS sur tous les formats, en mode course ou préparation.

Cette fois Benoît s’aligne sur du court.

Et ça aussi il sait faire puisqu’il termine 2ème de l’Hermine. Une nouvelle fois,

Le Pirate sur un format « spécial »,

puisqu’il fait partie des 15 élus qui vont disputer l’Aberkley.

Un départ de nuit en course d’orientation et l’obligation de rejoindre le départ de l’Ultra de l’Aber Wrac ‘h au petit matin afin de terminer tout ce périple en moins de 15 heures. A ce petit jeu, seuls trois coureurs vont y parvenir dans le délai imparti.

Steph boucle son parcours en 4ème position,

15h25 (25 mn hors délai),

pour un kilométrage global qui doit avoisiner les 100 km.

Voilà un petit résumé de ce début de saison, bien entendu je n’ai pas parlé de tous les membres de Brest L’Attitude Trail qui ont sué et crapahuté sur ces mêmes circuits, mais leur motivation et les efforts qu’ils ont mis pour bien figurer ont autant d’importance à nos yeux. Les prochaines échéances arrivent déjà très vite, L’EUSKAL, l’Ultra Pas Du Diable, le BUT et d’autres encore.

A bientôt sur les chemins.

BREST L'ATTITUDE TRAIL

DETENTE ET PERFORMANCE

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Quand on est Brestois et que l’on habite au bout du monde, il n’est pas toujours simple de se déplacer en équipe sur des courses, hormis celles que nous propose notre belle région. Certains d’entre nous ont testé le Trail Mauves en Vert dès ses débuts, et vues leurs mines réjouies, nous avons décidé cette année d’inscrire cette édition au calendrier de Brest L’Attitude Trail.

L’avantage de ce type d’épreuve tient au fait que chacun peut y trouver son format, et même si certains d’entre nous ont encore de gros objectifs (Ultra Templiers, Défi de Moncontour..), ce sera l’occasion pour nous de boucler de manière conviviale cette saison 2015. Du coup, des engagés sur tous les formats du 56 km: des relais hommes et mixte, le trio et le solo.

Première étape, rendez-vous à Nantes Camping, à ½ heure de Mauves sur Loire, et installation dans les 2 cottages réservés pour l’occasion. La fin de saison est proche et l’ambiance est au rendez-vous. Hydratation à base d’orge et de houblon, poulet Piratas traditionnel de veille de course, petits gâteaux faits maisons : on est au taquet !!

Faut quand même parler course. Hervé et Stévan, nos deux flèches, sont engagées sur le relais : Hervé prend le départ des 29 premiers kilomètres, et Stévan prend la suite ; deuxième duo, Nico et son pote Yannig, et notre équipe mixte du jour composée de Steph et de CatCat. Mick en pleine bourre et Jean Phi, un peu à cours de préparation, sont engagés sur le 56 km solo. Thierry, Laurent et moi sommes inscrits sur le Trio, le but étant de courir la distance ensemble du début à la fin.

8h30, du monde et du niveau sur la ligne. Départ ultra rapide des relais, et bien entendu d’Hervé, qui passe le témoin à Stévan en 3ème position. Notre jeunot va remonter ses concurrents pour franchir la ligne en 1ère position après 4h10 de courses : quelle moyenne !!

Un peu plus loin derrière, Steph, toujours bridé niveau respiration à cause de douleurs costales, et CatCat qui a prolongé son circuit de 2 km suite à un problème d’aiguillage, bouclent leur circuit en 5h18 et 3ème équipe mixte.

Nico a subi une attaque de frelons et a du s’arrêter auprès des équipes médicales afin de faire contrôler les piqures. Malgré tout, avec son coéquipier, il boucle son circuit en 6h41 à la 80ème place.

Le niveau était relevé sur le 56 km et Mick a montré qu’il était en grande forme malgré le rhume qu’il trimbalait ce week-end : 11ème au final en 5h01, de bon augure dans la perspective du défi du Ménestrail. Pour Jean Phi, tout s’est fait une fois de plus sans grande préparation et tout au mental en 7h48. Tous les deux ont faits leurs kilomètres pour l’Association Avenir Dysphasie.

Laurent, Thierry et moi sommes engagés sur un format de course assez rare puisque nous allons parcourir le circuit ensemble. Nous prenons le départ sur un rythme soutenu tout en faisant attention de ne pas griller toutes nos cartouches. Notre allure est régulière et nous nous retrouvons au ravito du 29ème sur les talons du premier trio emmené par Thierry Dehais.

Nous restons à distance, puis nous nous retrouvons en tête au bénéfice du ravito du 39ème. Cela ne va pas durer longtemps. Sur la partie roulante qui va suivre, l’équipe rennaise va nous repasser et s’échapper petit à petit. Au final nous bouclons notre circuit en 5h38, 2ème équipe Trio. Quelle joie de monter ensemble sur ce podium !!! Il aura fallu attendre ma dernière course en V1 et à quelques jours de passer Master 2, pour grimper sur la boite.

Qui a dit que le Pays Nantais était plat ? Bien entendu, rien à voir avec le relief des Alpes et Le Beaufortain par exemple, mais les relances sont permanentes et les monotraces pas si roulantes que ça. Chez nous c’est la mer, et ici c’est la Loire, mais mis à part la salinité de l’eau, nous avons retrouvé un type de circuit qui nous convenait à merveille : des paysages variés, des vues imprenables, des bosses qui vous coupent le souffle, tout cela dans une ambiance très conviviale.

296km pour Owen

crédit photos (Nico,Stevan,Pirate et organisation)

merci à l'organisation et aux benevoles

le site

TRAIL MAUVES EN VERT

A bientôt sur les chemins

BREST L'ATTTITUDE TRAIL