Il y avait des BLAT sur les chemins le week-end dernier. En mode Trail au Pied Des Monts de St Thégonnec ou en mode speed sur la course nature entre Fort et Château.

Quelques jours après la journée de la Femme, ce Dimanche de courses aura été la journée de nos dames !!

Sur le 12 km du Trail au pied des Monts, Cathy et Marie-Laure ont tranquillement bouclé leur circuit en mode St Bernard. Dans le pur esprit solidarité trail, elles ont accompagné sur la fin une concurrente un peu en difficulté pour terminer leur périple en 1h41.

Sur le 26 km, Aline, accompagnée de Steph, son lièvre de luxe, aurait pu monter sur la 2^ème marche du podium…..la faute au débalisage sauvage d’un paysan mécontent de voir des coureurs près de chez lui !!!Quelle intelligence de sa part, s’il avait un grief, il avait largement le temps d’en faire part aux organisateurs les semaines précédentes…..Après une fausse route et un détour de quasiment 2 km, Aline a réintégré le peloton  6^ème féminine, a ré accéléré pour boucler son circuit en 4^ème position, 1^ère Sénior en 2h58.

Sur la même distance, nos « anciens  »se sont régalés : Denis, 22^ème au scratch se classe 1^er V2, et que dire de Robert, qui après sa magnifique 9^ème place en 3h01 au marathon de Mooréa (1^er V3), boucle son trail en 2h29, 55^ème et une fois de plus 1^er V3….Impressionnant !!

Bien sur, félicitations à Thierry qui se classe 39^ème en 2h25 !! 

Direction Brest et les alentours de Penfeld pour la course entre Fort et Château.

Un beau plateau au départ, des BLAT en pleine forme, et une météo propice à  de  bons chronos. Une nouvelle fois, journée de la femme oblige : CatCat, à fond avec Vivien en mode lièvre boucle son circuit de 12 bornes en 59mn25. Jolie moyenne et 1^ère V1, début de saison prometteur !!

Taillé pour des circuits courts et moins délicats pour les genoux, Jérémy nous gratifie d’une très belle 12^ème place en 49.41 face à un plateau assez relevé.

Au bilan, un week-end fructueux où les filles ont montré tout leur potentiel. Vu leur détermination et leur entrain à l’entrainement, les podiums sont proches et mérités…..affaire à suivre……

A bientôt sur les chemins.

Après la belle édition du Brest Noz L’Attitude Trail, il fallait bien lancer officiellement les hostilités. C’est chose faite avec le traditionnel rendez-vous de début de saison : le Trail du Glazig,

 première manche du Ouest Trail Tour.

Rendez-vous à Plourhan sur les terres de Samuel pour cette première course casse-pattes. Le début de saison et les fêtes de fin d’année à peine effacées, le circuit fait mal aux jambes et le retour par le côtier fait parfois regretter les excès et le manque de préparation.

Côté BLAT, la forme semble être là….Sur les rangs, engagés à la base sur le défi : Le Président-coach (je sais, avec la loi sur le cumul des mandats, il est mal…)  lièvre d’Aline, 4^ème féminine de l’OTT 2013, et Christophe, amoureux du long et de sa chère et tendre, et qui a du mal à se séparer d’elle sur une aussi longue distance….

Finalement, la météo aura eu raison du défi du Glazig. Rendez-vous donc pour tout le monde Dimanche matin pour le 45 km. Massa, Marie-Laure, Lolo et moi partons donc de Brest très tôt pour rejoindre les autres sur la ligne de départ. Denis Laot est également au rendez-vous.

Je pense que le ciel est avec nous. Il nous a épargné lors de notre NOZ, et en ce Dimanche matin, plus une goutte de pluie……Tof c’est même plein de n’avoir pas pris ses lunettes de soleil lors de la traversée de la plage avant Binic.

Une fois de plus, Massa a survolé les débats et la boue pour terminer 18^ème en 3h55 !!!!

Le circuit en sens inverse avec plus de plage était plus roulant que l’an passé, mais quand même…..quelle vitesse. Content de ma perf, je termine en 4h31, juste un peu devant Laurent qui boucle son périple en 4h35.

Nous avons fait les ¾  de la course ensemble avec Tof….quel plaisir de courir en équipe.

 Steph termine en 4h57 , toujours avec Aline qui prend la 5^ème place de la course, à 1 minute de la 4^ème . La saison semble prometteuse pour elle quand on voit sa progression  et son envie….

Discrète et motivée, Marie-Laure, engagée sur le 25 km a bouclé son périple en 3h00 pile. Contente de son temps, elle semblait à l’arrivée déçue du classement.

Elle oubliait sans doute qu’en début de saison, beaucoup s’engagent  sur le 25 car ils n’ont pas les cannes pour 45…En tout cas, sa performance est déjà encourageante pour son défi alpin de cet été.

La saison est bien lancée…….rendez-vous aux prochaines étapes !!!!

AVEC OU SANS BATONS ???

AVEC CAMEL OU PORTE-BIDONS ???

Après une longue préparation, et à quelques heures du départ, ce sont encore les questions que nombres d’entre nous, nous posions. Il faut croire que les choix de chacun ont été bons puisque nous réalisons un carton plein sur les deux épreuves des Hospitaliers.

Rendez-vous pris donc à Nant, au gîte des Prunes, tenu par Martine et Manu Ripoche, traileur de très bon niveau, sans doute un peu surpris par notre hygiène alimentaire d’avant course…et d’après aussi !!

Mais on est là pour faire la course. Honneur aux filles engagées sur le trail Larzac-Dourbie. Un peu d’appréhension pour CatCat, toujours un peu gênée par un genou douloureux, et pour Marie-Laure, qui s’était fixée l’objectif de terminer ce difficile circuit en moins de 5 heures.

Départ à 14 heures ce Samedi, 500 concurrents sur la ligne, et nos deux représentantes prêtes à en découdre. Au programme 30 km et 1300 mètre de dénivelé. Pas facile de se projeter dans une course montagneuse quand on travaille les bosses dans le Costour, pourtant, elles ont parfaitement su gérer le relief, la montée vers Cantobres, et la descente technique du Roc Nantais. Cat boucle son périple dans l’excellent temps de 3H50, 129^ème au scratch et 6^ème V1, résultat très prometteur. Marie-Laure avait sa petite idée en tête, et elle a largement atteint son objectif en bouclant son circuit en 4H38, à la 313^ème place. Très heureuse de cette belle performance, elle peut maintenant se projeter dans de nouveaux objectifs bien plus ambitieux encore. Dans ce cadre magnifique du Causse Noir, nos deux filles engagées sur le « court » ont réellement passé un cap, elles ont engrangé de la confiance et  mesurent mieux leurs capacités de vitesse et d’endurance.

Dans le style « grosse progression », que dire de celle d’Aline. On la sait endurante, malgré tout, elle était stressée avant le départ du Trail des Hospitaliers, 77 km au final à parcourir avec un dénivelé positif annoncé de 4000. A la vue des commentaires de ceux qui avaient fait le 30, elle se disait que la tâche sur le long serait ardue. Cela a été le cas, mais après un départ prudent avec Dom, elle a embrayé à un train super régulier pour remonter progressivement le peloton et rattraper son Tof, son cher et tendre, à quelques kilomètres de l’arrivée. Quel plaisir de les voir arriver ensemble à Nant à la 204^ème place en 12h17, unis dans la course comme à la ville.

Enfin, Massa en pleine possession de ses moyens. Il était souvent bien préparé, mais on ne compte plus le nombre de fois ou son physique lui a joué des tours la veille ou le jour de la course. Quelle joie de  voir cette fois Hervé en pleine forme, capable de rivaliser avec les meilleurs du peloton. 32^ème au premier pointage, il remonte tout au long des difficultés pour franchir la ligne en 16^ème position en 9h15 et 1^er BLAT.

Non loin derrière, le Trio du jour. Après un départ un peu éparpillés, Steph, Vivien et Mick se sont rapidement retrouvés tous les trois et ont décidé de faire course commune. Cela devient chose courante au sein de l’équipe, et quand les niveaux sont relativement homogènes, cela devient terriblement efficace. Le Pirate pour donner les consignes de courses, Vivien  « bien en cuisses » pour donner le rythme dans certaines montées et El Corsaire pour prendre des relais. Une mécanique bien huilée qui leur a permis de terminer d’un même pas à la 23^ème place en 9H40.

Personnellement, je partais sans pression,malgé l'image. Seul objectif, gérer au mieux la distance afin de bien terminer la dernière course de la saison. De peur de manquer un peu de cuisses, j’ai donc décidé de prendre les bâtons ; sans regrets car ils m’ont aidé dans certains passages très pentus. Ils sont quand même à l’origine de ma tendinite du releveur du pouce….ça peut faire rire, mais ça fait mal !!  Après un départ tranquille avec Tof, sa douleur au mollet ne lui a pas permis de rester avec moi.. Dommage, je suis sûr que mon temps n’en aurait été que meilleur, le sien également… sans minimiser la très belle perf d’Aline. J’ai ensuite pris mon rythme de croisière pour terminer en 78^ème position en 10H40.   

Non loin de moi, en 11h14 et 113^ème position, Nico, adepte également des bâtons. Pour lui la question ne se posait pas, c’était avec, et quand nous nous sommes retrouvés tous les deux dans la montée de St Guiral, c’était une évidence. Bien évidemment, il était sans doute déçu que Mélanie, pour raison physique, ne puisse s’aligner sur cette course taillée pour elle, mais il a vraiment pris du plaisir, et son genou sensible a bien résisté au climat un peu humide du jour.

Et pour Dom, cela nous semblait insurmontable. Depuis plusieurs semaines, il avait mis l’entraînement de côté. Par conscience « professionnelle », il faisait le minimum légal, mais son esprit était ailleurs. Malgré tout, il est allé au bout de son engagement. L’objectif n’était plus le chrono mais finir ce premier Ultra montagneux. Et il l’a fait de belle manière, en 14H05, mettant en évidence, une  nouvelle fois, la devise qui nous est chère : «  L’Ultra, ça ne se raconte pas, ça se vie !!! »  

Ce week-end aura été aussi l’occasion d’un déplacement en famille avec Marielle, Delphine, Seb, Mélanie….et Léna pour la relève des BLATS !!! Au final, le plaisir de faire une course relevée avec le soutien de tous, afin de conclure en beauté une riche saison…..

Prochaine étape, LA NOZ BLAT, programmée en Janvier….A vos calendriers !!!!!

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